Att ta ansvar för andras känslor

Här är 11 steg för att bli en ansvarsfull, glad person. Att påverka andra, hur vi tillåter oss att påverka andra människor, handlar om att ta ansvar för våra egna tankar, känslor och handlingar. Vad andra säger om mig är inte mitt ansvar, och jag kan inte påverka någonting. Men hur andra ser på oss är en återspegling av vad de själva är. Om du är negativ ser du saker och människor ur ett negativt perspektiv.

En något olycklig person som är missnöjd med sitt liv eller existens kommer att se andra människor på ett negativt sätt för att trivas lite just nu och inte vara "nere". En glad person som trivs i sitt liv antar att andra gör och därmed ser andra människor ur ett bättre perspektiv och ser deras framgångar och egenskaper positivt. Hur vi ser på saker säger därför allt om oss själva och ingenting om objektet vi tittar på.

Att ta ansvar för andras känslor vilket ljus vi väljer att bedöma händelser, och människor berättar vad vi känner och är inuti. Forskning har till och med genomförts i denna fråga. Läs mer om detta på ScienceDaily 2. Högre självkänsla är uppenbarligen förknippad med låg självkänsla. Om du läser några av mina andra texter kommer du att märka att det visar sig vara tätt.

De problem vi har och hur vi hanterar dem är ofta relaterade till självkänsla. Med stark självkänsla kan vi hantera problem lättare, vi kan ta ansvar lättare, Vi är inte rädda för misslyckande, vi kan ta konflikter och bedömningar från andra människor och samtidigt veta att vi är bra, hur vi är, att vårt värde inte har något att göra med vad vi är vi gör det. Lägga skulden på andra?

Någon som är rädd för ansvar vill inte ta det från början, och om du fortfarande lyckas få ansvar kan du förvänta dig att de försöker lägga ansvaret på någon annan om det går dåligt. Att skylla på andra kommer aldrig att göra dig till en respektabel person. Du kommer att upptäcka att du blir en person och oberoende när du tar ansvar. Det kommer till och med att finnas situationer när du behöver skylla dig själv för något som inte är ditt fel, för att du tar ansvar och löser problemet.

Det spelar ingen roll om andra känner ditt offer eller inte, det gör du. Ta ansvar om det är ditt. Ta ansvar för ansvaret för ansvaret. Ta lektioner från det, justera det och fortsätt. Sluta trött, gamla ursäkter, hur pratar du om dina gamla mål eller saker som du inte gick igenom? När någon frågar dig hur det gick med den här kursen, träningen eller vad du än gick på, följs det alltid av " Ja, det är därför jag skadade mitt knä, hur låter det när du tar ansvar för saker som inte lyckades?

Tar du ansvar eller berättar trötta historier om varför det är så och så och så? Få en god morgon, din dag är en miniversion av ditt liv. Läs den igen. Robin Sharma sa det väldigt bra. Du behöver inte ha en strikt plan för hela dagen, men du måste veta var klockan går och hur du använder den. Medvetenhet och närvaro är nyckelorden här.

Om du tycker att dessa ord låter ömtåliga kan du använda andra ord istället, bara du ser till att du ser var din klocka går och hur du använder den så att den inte försvinner på några timmar till tomma så att du känner behovet av att säga "Jag har inte tid." Du har tid, ta ansvar. För att lära känna dina känslor vet alla inte det eller beter sig så, men vi är ansvariga för våra egna känslor.

Många vill att andra ska vara ansvariga för att bli förolämpade, förolämpade eller vad som helst, men ingen annan är ansvarig för dina känslor utom dig själv. Vad andra gör är deras problem, men hur du reagerar på det är bara ditt eget. Tuff kärlek. Hur man känner är ditt ansvar. Detta är en stor frihet, såväl som ansvar. Liksom många andra saker vi ansvarar för är det inte lätt, men det är så livet fungerar.

Skapa lycka, leta inte efter vad de flesta redan vet, att lycka bara kan hittas i sig själva. Dock, alltför många människor letar efter en partner som kommer att göra dem lyckliga, mer pengar, större hus, etc. Bara du kan göra dig lycklig, och du måste göra det först innan du kan njuta och vara tacksam för de andra sakerna som kommer in i ditt liv.

Om du inte kan vara tacksam för det du redan har, finns det inget som säger att du kommer att börja vara tacksam senare. Liksom oss, trots våra känslor, är vi ansvariga för vår egen lycka. Oavsett vår partners arbete för att göra oss lyckliga och inte våra barn är det inte våra föräldrars fel att vi inte är nöjda eller cheferna. Ta ansvar för din lycka.

Säg vad du menar och menar vad du säger, att ta ansvar för sina ord är oerhört viktigt för att leva ett bra liv och växa. Säg vad du menar, menar vad du säger och håll alltid vad du lovar.Säg inte att du måste göra det du inte gör, det får andra att se dig som opålitlig, och framför allt kommer du att se dig själv som opålitlig, och du anser dig själv, då är det svårt att respektera dig själv.

Detta klagomål, släpp det faktum att det sägs med kärlek, men uppvaknande: ingen är intresserad av dina sorgliga historier. Du har varit inblandad i tuffa saker, alla måste vara olika. Det handlar inte om jämförelse, utan om acceptans, semester och att ta ansvar för sin framtid. Du kan inte skapa en framtid genom att leva i det förflutna. Här tar du också ansvar för dina tankar och handlingar, vad du fokuserar på och hur du kommer att uppnå vem jag vill vara.

Förorenar att alla kan chatta, men inte alla kommer till handling. Kaval betyder att det du kommer in i är giftigt eller farligt. Till skillnad från avsky är denna grundläggande känsla direkt relaterad till de saker du får i din mat och dryck. Funktionen är att snabbt dra ut att ta ansvar för andras känslor eller ta bort den från vår kropp, till exempel spotta ut den eller bli sjuk.

Tänk på det: vad får dig att känna dig äcklad eller äcklad? Hur märker du detta i kroppen? Hur märker du andra om de känner sig äcklade eller äcklade? Är det okej för dig att känna dig äcklad eller äcklad? Att känna sig arg eller arg betyder att det finns ett hot eller fara. Ilska är att skydda dig från faror. Det blir vanligtvis varmt, spänt i musklerna och i käken och vill attackera - fysiskt eller verbalt.

Ilska kan komma så snabbt att du inte ens har tid att tänka på vad det var som orsakade dig. Detta beror på att kroppen automatiskt startar en kamp och fly reaktion för att öka din chans att överleva. Tänk på det: hur märker du ilska i kroppen? Hur märker du andra att de är arga? Kan du känna ilska? Emotionell Skolnyhet nyfikenhet betyder att något är intressant och att du vill förstå, utforska och lära dig mer.

Denna känsla är viktig för dig att utveckla och närma sig de saker som är viktiga för dig. Det handlar om relationer, ämnen och sammanhang. Tänk på det: hur märker du nyfikenhet i kroppen? Hur märker du andra att de är nyfikna? Kan du känna nyfikenheten? Surprise Surprise Surprise innebär att du just har upplevt något som du inte förväntade dig. Känsla hjälper dig att sluta, ändra fokus och locka ny information och sedan fatta ett nytt beslut om hur du ska gå vidare.

Överraskning hjälper dig att lära dig nya saker så att du inte blir förvånad nästa gång det händer. Tänk på det: vad överraskar dig? Hur märker du en överraskning i kroppen? Hur märker du andra att de är förvånade? Är det möjligt att överraska? Känsla känslor rädsla rädsla är att varna oss för fara. Men rädsla är inte detsamma som fara. Rädsla kan få oss att agera snabbt, många gånger, utan att ens tänka på det.

Det kan också göra oss förlamade. När du blir rädd kan du känna att din puls börjar slå snabbare, din andning blir svalare, du börjar skaka eller svettas. Detta är en extremt viktig grundläggande känsla som har hjälpt oss att överleva. Tyvärr är det inte så användbart idag när våra tankar kan få oss att tro att något är farligt när det verkligen inte är det. till exempel rädslan för att prata framför klassen, åka bussen på egen hand eller sova.

Den som är rädd kommer att ha samma fysiska reaktion, även om det som skrämmer inte är farligt. Tänk på det: vad gör dig rädd? Hur märker du rädsla i din kropp? Hur märker du andra de är rädda för? Är det möjligt att känna rädsla?

Känslor är en avslutande frågesport skola där du kan öva erkännande frågesporter med olika känslor. Kommer du ihåg hur det kändes? Gör denna frågesport för att testa dig själv. Be 1 av 5 Joseph att spela fotboll med några vänner på paus. En av vännerna ropar en obehaglig kommentar till en annan person. Joseph ropar impulsivt en något obehaglig rygg och känner att han blir helt varm inuti.

Hur tror du att Joseph känner känslor? Rädsla, det är sant. Detta är ett exempel på en känsla av ilska. Det är inte sant. Fråga 2 av 5 AILA ska äta snacks efter skolan och producera frukt från kylen. När hon biter ett päron tycker hon att det är väldigt konstigt och spottar omedelbart ut det. Hur tror du Isla känner för känslor? Avsky är sant. Detta är ett exempel på avsky.

Fråga 3 av 5 Dante känner sig väldigt ensam i skolan och det är svårt för honom att få nya vänner.