Ont i nedre bakhuvudet

Att du drack mindre kaffe än vanligt. Att du var cool om ditt huvud. Att du drack mycket alkohol. Att du slutade röka. Att du slutade ta något läkemedel. Att du känner mycket stress, ångest eller mentalt tryck. Växande huvudvärk i tänderna är ett vanligt symptom vid flera olika smärtsamma tillstånd. Många infektioner orsakade av virus eller bakterier har huvudvärk som vanliga symtom.

I sällsynta fall är huvudvärk ett tecken på allvarligare sjukdomar som hjärntumörer och hjärnblödning.

Därför är läkare vaksamma om du plötsligt upplever huvudvärk utan någon tydlig anledning, och om du får någon ny form av huvudvärk i medelåldern som du inte har haft i ditt liv. Du har också ofta huvudvärk när du är gravid. Graviditet innebär en stor förändring för kroppen, och huvudvärk är inte ovanligt. Det kan till exempel bero på hormonförändringar att du sover sämre, stress, att du är hungrig eller att graviditet ger dig nästäppa.

Behandlingen för huvudvärk anpassas beroende på vad som orsakade huvudvärk. En viktig del av behandlingen är att ta hänsyn till faktorer som stress, sömn, arbetssituation, kost, motion och allmän hälsa. Mild huvudvärk passerar vanligtvis med receptbelagda läkemedel. Vid allvarligare huvudvärk kan du behöva receptbelagda läkemedel. I migrän finns det speciella receptbelagda läkemedel som tas i början av attacken.

Vid allvarliga migränproblem tillhandahålls också förebyggande behandling. Sjukgymnastik, sjukgymnastik och behandling i Naprapat eller kiropraktik är också viktiga behandlingsformer, särskilt eftersom huvudvärk kan associeras med spända muskler, nacksmärta eller andra orsaker som kan härledas från muskler och leder. För huvudvärk som kan vara förknippad med stress och mental stress används psykologisk behandling, till exempel i form av avslappningsövningar eller kognitiv beteendeterapi KBT.

När ska jag söka vård? I de flesta fall behöver du inte söka vård om du har huvudvärk. I vissa fall kan huvudvärk vara ett tecken på andra sjukdomar som kan behöva behandling. Om huvudvärken slår mycket plötsligt, är mycket svår ont i nedre bakhuvudet inte försvinner kan det vara bra att söka läkare för att utesluta andra medicinska orsaker. Huvudvärk-därför kan du förhindra dem som lider av huvudets baksida med jämna mellanrum och vill förhindra framtida attacker, bör komma ihåg: försök att vara fysiskt aktiv.

Se till att du får tillräckligt med sömn och håller dig frisk. Ha tillräckligt med belysning när du läser. Stressa så lite som möjligt och lär dig att slappna av. Kontrollera synen eller effektförändringen på glasögonen. Ofta kan dålig syn leda till ryggsmärta. Arbeta i ett ergonomiskt mjukt läge med nacken i rätt läge. Legitim kiropraktik eller naprapat kan hjälpa dig att lösa upp blockeringar och spänningar i muskler, nerver och leder.

Block som ofta är ont i nedre bakhuvudet till spänningshuvudvärk och huvudvärk. Hos oss kan du snabbt träffa rätt terapeut för just din skada. Vårt uppdrag är att hitta orsaken till din smärta och behandla den oavsett ålder eller aktivitetsnivå. Vi har kliniker i Stockholm, Göteborg, Lund och Malmö. Boka din tid hos oss, våra terapeuter är legitima terapeuter och kiropraktorer.

En sportskadeexpert är ett privat alternativ som vi inte är intresserade av att skydda högt ben.